Heb je je ooit afgevraagd waarom je heupen zo bepalend zijn voor hoe je beweegt, zit, staat of sport? Misschien heb je ze altijd als vanzelfsprekend beschouwd… tot ze beginnen…

Heb je je ooit afgevraagd waarom je heupen zo bepalend zijn voor hoe je beweegt, zit, staat of sport? Misschien heb je ze altijd als vanzelfsprekend beschouwd… tot ze beginnen…
Het proces van balans herwinnen en bewustwording Chronische pijn is meer dan een fysieke klacht. Het is een signaal van ons lichaam dat moeite heeft om zijn balans te vinden.…
Waarom blijft nekpijn terugkomen? Je hebt het vast al eens geprobeerd: je nek masseren, wat extra stretching, een warm kersenpitkussen… en toch blijft de spanning in je nek en bovenrug…
Je nekpijn vraagt een duurzame aanpak, maar wil jij dit ook? Wacht nog even met antwoorden, want je spontane reactie kan misschien veranderen na het lezen van deze blogpost. Niets…
Schouderpijn, het is iets wat veel mensen dagelijks ervaren. Of je nu zit achter je bureau of een workout doet, die zeurende pijn of die gespannen spieren in je schouders…
Introductie: Nekpijn is een aandoening die we vaak onderschatten. Het kan ontstaan door verschillende oorzaken, zoals een slechte werkhouding, emotionele stress of zelfs een onbewuste reactie van ons lichaam op…