Unieke, wetenschappelijk onderbouwde bewegingsfilosofie
die jou helpt (weer) pijnvrij te bewegen
In maart 2010 richtte gezondheidsexpert en bewegingstherapeut Jeroen Klinckaert Intelligent Motion op, nadat hij zelf jarenlang zijn eigen lichaam beter leerde begrijpen na een chronische scheenbeenvliesontsteking. Dat leidde tot een eigen bewegingsfilosofie waarmee hij mensen helpt hun lichaam beter te begrijpen. Want met elk signaal dat je lichaam je geeft, wil het je wat vertellen …
Over Jeroen
“Mijn eigen reis begon toen ik in 2004 als gepassioneerde voetballer de diagnose van chronische scheenbeenvliesontsteking kreeg. Hierdoor moest ik stoppen met wat ik het liefste deed: voetballen. Ik ging op zoek naar manieren om mijn fysieke uitdaging te verhelpen. Daarbovenop investeerde ik heel wat tijd en energie in mijn eigen bewustzijnsproces en persoonlijke ontwikkeling. Al deze elementen brachten me nieuwe inzichten en leidden tot een bewegingsfilosofie en -methodiek die ik op vandaag nog steeds toepas in mijn praktijk. Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen door hun kennis over het menselijk lichaam te vergroten. Zo kunnen zij hun lichaam beter leren begrijpen, signalen detecteren en bewust bewegen om opnieuw pijn- en stressvrij te bewegen. Deze kennis wil ik toepassen in diverse domeinen, zoals revalidatie, preventie, maar ook in mentale gezondheid en corporate wellbeing.”
– Jeroen Klinckaert
Over de bewegingsfilosofie
De unieke bewegingsfilosofie van Intelligent Motion helpt je om je lichaam opnieuw soepel te laten bewegen, zelfs als je last hebt van pijn of stijfheid. Het doel is simpel: opnieuw kunnen doen wat je graag doet, zonder beperkingen. Veel mensen staan er niet bij stil hoeveel je lichaam eigenlijk kan, ook wanneer het pijn doet. Toch is je lichaam slimmer dan je denkt: het past zich voortdurend aan om jou te beschermen.Waarom krijg je dan toch pijn?
Pijn is geen foutje van je lichaam, maar een manier om te zeggen: “Hier loopt iets niet goed.” Door stress, overbelasting of te weinig beweging gaat je lichaam zichzelf beschermen. Dat doet het onder andere door bindweefsel (het ‘vlies’ rond spieren en organen) stijver te maken. Dit zorgt voor minder bewegingsruimte en maakt simpele bewegingen zwaarder. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht: minder bewegen zorgt voor meer stijfheid, en meer stijfheid zorgt voor nog minder beweging – met pijn als gevolg.Doorbreek de cirkel
Door gerichte oefeningen leer je opnieuw bewegen binnen de natuurlijke grenzen van je lichaam. Je bindweefsel krijgt zo zijn soepelheid terug, en je brein leert opnieuw dat bewegen veilig is. Dat vergroot je bewegingsruimte en verlaagt de druk op plekken die overbelast zijn.
Beetje bij beetje voel je je beter in je lijf, en kan je weer met meer vrijheid bewegen.
Bovendien graven we tijdens onze bewegingssessies naar de échte oorzaak van de klachten, of die nu fysiek, mentaal of emotioneel is.
Zo helpt deze filosofie niet alleen tegen lichamelijke pijn, maar geeft ze je ook meer energie in het dagelijks leven.
Video
In deze video geeft Jeroen nog wat meer uitleg over zijn bewegingsfilosofie, hoe ons lichaam stress percipieert, en wat dat doet met je natuurlijke en fysieke grens
Plan een gratis online intake
Voel je dat je lichaam je iets wil vertellen? Ervaar je fysieke klachten ter hoogte van je nek, rug, schouders, heupen, knieën, voeten ..? Wat het ook is, Jeroen kan je helpen de oorzaak van het probleem te detecteren en deze aan te pakken. Boek een gratis online intake voor een eerste gesprek en bepaal daarna samen met Jeroen de volgende stap.