Procedos Workshop BE

Het beweegplatform van Procedos maakt het complexe opnieuw eenvoudig!

De trainingsmethode beschreven door Procedos is ‘Foundational Movement Training’. Het brengt ons terug naar de essentie van bewegen. De bewegingen die we niet aangeleerd hebben via concrete coaching en of instructie. Het zijn de bewegingen die we elke dag toepassen en gebruiken om een concrete taak uit te voeren.

Bewegen op het bewegingsplatform laat je opnieuw kennis maken met bewegingsrichtingen/mogelijkheden die vandaag misschien minder aangenaam aanvoelen. Wanneer we minder bewegen en/of repetitief bewegen, past ons lichaam zich aan en ervaar jij een verminderde beweeglijkheid. Het platform biedt je de mogelijkheid om zelf jouw analyse te maken van welke beweging vandaag minder gaat. Je leert hierdoor je eigen grenzen beter kennen waardoor je ook de mogelijkheid verkrijgt om niet telkens te forceren. 

Intelligent Motion met Procedos.

Met intelligent motion willen we je helpen om je lichaam beter te leren kennen, te weten welke impact je huidige levensstijl heeft op je lichaam en wat dit betekent in termen van beweging. Met Procedos hebben we nu een tool om onze inzichten makkelijk te implementeren in het dagelijks leven, op de werkvloer en in je trainingspraktijk.

De doelstelling is 2-delig:

1. Herstellen van vitale functies in ons lichaam:

  • Herstel van de ‘flow’ van vloeistof in verkleefde gebieden.
  • Vergroten van de capaciteit van het zenuwstelsel om beweging te capteren.
  • Stretch van de huid om grotere proprioceptieve feedback te genereren.
  • Vergroten van flexibiliteit en mobiliteit om nadien het weefsel te kunnen laden.

2. Versterken van het lichaam

  • Het lichaam opnieuw de capaciteit geven om ‘impact’ te kunnen opvangen en te kunnen bewegen met snelheid.

Inschrijven voor deze opleiding

Details

Locatie:IM - Huis
Keistraat 122 A, 9830 Sint-Martens-Latem
Wanneer: Zondag 27 januari 2019
Zondag 31 maart 2019
Prijs:€ 175 excl BTW
Uur:10u - 16u