Pijn bestrijden

Van Chronische Scheenbeenvliesontsteking Naar Barefoot Lopen

Door Jeroen Klinckaert / 04/11/2018 / Fitter worden, Sportprestatie verbeteren, Pijn bestrijden

Ongeveer 15 jaar geleden is het wanneer ik de diagnose te horen kreeg dat mijn scheenbeenvliesontsteking chronisch is geworden. Advies was toen zeer duidelijk! Vermijd elke sport waarbij de ‘schok-impact’ aanwezig is zoals bij lopen,… Fietsen en zwemmen werden toen naar voor geschoven als de te beoefenen sporttakken.

Vorige week, 28/10/2018, heb ik de marathon van Gent ‘Barefoot’ gelopen en was de meest gestelde vraag: ‘Waarom loop je op sandalen?’ Met dit blogartikel verklaar ik met plezier de waarom van Barefoot lopen.

Lees verder

Te Weinig Zelfvertrouwen? Dat Merk Je Aan De Manier Waarop Je (Niet) Beweegt…

Door Jeroen Klinckaert / 09/06/2016 / Fitter worden, Pijn bestrijden, Gezondheid

Wie een tekort aan zelfvertrouwen (te wijten aan uiterlijk, fitheid of een bewegingsbeperking) heeft baat bij bewegen. Immers, dankzij het sterker, leniger of slanker zijn, verhoogt je zelfvertrouwen. Maar zou het ook kunnen dat we pas in staat zijn om ten volle te gaan bewegen en fit te worden wanneer ons zelfvertrouwen hoog genoeg is?

Lees verder

Recente artikelen