Presteer beter en haal meer vitaliteit uit het reactiveren van je verloren beweegmogelijkheden

Pas als je lichaam zijn volledige natuurlijke mobiliteit kan benutten, wordt een actief leven fun of kan je optimaal presteren. Of je nu de ambitie hebt om Olympisch kampioen te worden of gewoon gezond en energiek in het leven wil staan, dankzij Intelligent Motion leren we je lichaam verloren beweegmogelijkheden herontdekken.

Hoe verloopt bewegingscoaching?

1. Welke resultaten kan je verwachten

  1. efficiƫnter bewegen en blessures vermijden
  2. je bewegingsmogelijkheden optimaliseren
  3. extra energie verkrijgen
  4. je trainingstijd efficiƫnter gebruiken
  5. een conditionele opbouw, in functie van gezondheid en vitaliteit

2. Start van de coaching

Elke Intelligent Motion bewegingscoaching start met een bewegingsanalyse.

3. Coaching

10 sessies
3 maand

Chris Van Steenwinkel

Omdat mijn zoon Quinten als jeugdvoetballer op jonge leeftijd al een zwaar belastend programma moet volgen, had hij geregeld last van overbelasting. Dit uitte zich voornamelijk in hamstringblessures. 

Lees meer

Hanne Vandewinkel

Hanne speelt vanaf haar 7de intensief tennis. De vele trainingsuren en wedstrijden zijn een zware belasting voor haar lichaam in volle groei. We hechten dan ook heel veel belang aan blessurepreventie. Om die reden namen we contact op met Intelligent Motion.

Lees meer

Carolien Boom

De manier waarop Jeroen mij heeft helpen revalideren na een knie operatie is uniek en zeer doeltreffend. Het bijzondere is dat elke keer weer het ganse lichaam in beweging gezet wordt. De subtiele manier van werken helpt mij nu nog steeds om mijn lichaam soepel en sterk te houden.

Lees meer