Presteer beter en haal meer vitaliteit uit het reactiveren van je verloren beweegmogelijkheden

Pas als je lichaam zijn volledige natuurlijke mobiliteit kan benutten, wordt een actief leven fun of kan je optimaal presteren. Of je nu de ambitie hebt om Olympisch kampioen te worden of gewoon gezond en energiek in het leven wil staan, dankzij Intelligent Motion leren we je lichaam verloren beweegmogelijkheden herontdekken.

Hoe verloopt bewegingscoaching?

1. Welke resultaten kan je verwachten

  1. efficiënter bewegen en blessures vermijden
  2. je bewegingsmogelijkheden optimaliseren
  3. extra energie verkrijgen
  4. je trainingstijd efficiënter gebruiken
  5. een conditionele opbouw, in functie van gezondheid en vitaliteit

2. Start van de coaching

Elke Intelligent Motion bewegingscoaching start met een bewegingsanalyse.

3. Coaching

10 sessies
3 maand

Gino Coecke

Bij veelvuldig sporten, vooral bij tennis en skiën, had ik regelmatig last van kleine blessures. Dankzij de oefenschema's van MQ, Sportprestaties verbeteren en Pijn bestrijden, sport ik reeds geruime tijd pijn vrij. 

Lees meer

Jan Roegiers

Sinds ik de trainingen bij Jeroen heb aangevat, zowat anderhalf jaar geleden en gemiddeld twee keer per week, kan ik enkel de voordelen optellen en opsommen: een gezonde geest in en mét een gezond lichaam, verhoogde spierkracht, toegenomen soepelheid, lichamelijke zelfkennis, uithoudingsvermogen... Een echte aanrader!

Lees meer

Kenneth Vercauteren

Ik wou mijn conditie verbeteren en trainen in functie van blessurepreventie. Ik ben zeer tevreden over de totaalaanpak van Intelligent Motion. Kracht, explosiviteit en mobiliteit zijn allen aan bod gekomen en afgestemd op mijn hoofddoel en mijn sport.

Lees meer