Presteer beter en haal meer vitaliteit uit het reactiveren van je verloren beweegmogelijkheden

Pas als je lichaam zijn volledige natuurlijke mobiliteit kan benutten, wordt een actief leven fun of kan je optimaal presteren. Of je nu de ambitie hebt om Olympisch kampioen te worden of gewoon gezond en energiek in het leven wil staan, dankzij Intelligent Motion leren we je lichaam verloren beweegmogelijkheden herontdekken.

Hoe verloopt bewegingscoaching?

1. Welke resultaten kan je verwachten

  1. efficiënter bewegen en blessures vermijden
  2. je bewegingsmogelijkheden optimaliseren
  3. extra energie verkrijgen
  4. je trainingstijd efficiënter gebruiken
  5. een conditionele opbouw, in functie van gezondheid en vitaliteit

2. Start van de coaching

Elke Intelligent Motion bewegingscoaching start met een bewegingsanalyse.

3. Coaching

10 sessies
3 maand

Carolien Boom

De manier waarop Jeroen mij heeft helpen revalideren na een knie operatie is uniek en zeer doeltreffend. Het bijzondere is dat elke keer weer het ganse lichaam in beweging gezet wordt. De subtiele manier van werken helpt mij nu nog steeds om mijn lichaam soepel en sterk te houden.

Lees meer

Natan & Noa Eetezone

Onze kinderen volgen een ondersteunende training in functie van hun competitietennis. De training wordt op een toffe manier gegeven want ze gaan allebei steeds met heel veel plezier er naartoe. Belangrijk is natuurlijk ook dat de kinderen vooruitgang boeken op de gebieden waaraan gewerkt wordt.

Lees meer

Gino Coecke

Bij veelvuldig sporten, vooral bij tennis en skiën, had ik regelmatig last van kleine blessures. Dankzij de oefenschema's van MQ, Sportprestaties verbeteren en Pijn bestrijden, sport ik reeds geruime tijd pijn vrij. 

Lees meer