Presteer beter en haal meer vitaliteit uit het reactiveren van je verloren beweegmogelijkheden

Pas als je lichaam zijn volledige natuurlijke mobiliteit kan benutten, wordt een actief leven fun of kan je optimaal presteren. Of je nu de ambitie hebt om Olympisch kampioen te worden of gewoon gezond en energiek in het leven wil staan, dankzij Intelligent Motion leren we je lichaam verloren beweegmogelijkheden herontdekken.

Hoe verloopt bewegingscoaching?

1. Welke resultaten kan je verwachten

  1. efficiƫnter bewegen en blessures vermijden
  2. je bewegingsmogelijkheden optimaliseren
  3. extra energie verkrijgen
  4. je trainingstijd efficiƫnter gebruiken
  5. een conditionele opbouw, in functie van gezondheid en vitaliteit

2. Start van de coaching

Elke Intelligent Motion bewegingscoaching start met een bewegingsanalyse.

3. Coaching

10 sessies
3 maand

Kenneth Vercauteren

Ik wou mijn conditie verbeteren en trainen in functie van blessurepreventie. Ik ben zeer tevreden over de totaalaanpak van Intelligent Motion. Kracht, explosiviteit en mobiliteit zijn allen aan bod gekomen en afgestemd op mijn hoofddoel en mijn sport.

Lees meer

Kristof Bosmans

Als tennistrainer zonder biomechanische achtergrond en academische bewegingsopleiding klop ik maar al te graag geregeld aan bij Intelligent Motion. Dit zowel voor een workshop als voor een screening van 1 van onze tennissers.

Lees meer

Matthieu Voet

Zowel professioneel als prive leg ik de lat hoog voor mezelf. De sporten die ik beoefen, zijn zeer belastend voor mijn lichaam. Denk maar aan skateboarden en kitesurfen. Intelligent Motion heeft me geleerd om beter te luisteren naar de signalen die mijn lichaam geeft.

Lees meer