Gino Coecke

Bij veelvuldig sporten, vooral bij tennis en skiën, had ik regelmatig last van kleine blessures. Dankzij de oefenschema's van MQ, Sportprestaties verbeteren en Pijn bestrijden, sport ik reeds geruime tijd pijn vrij. 

Lees meer

Antony De Pauw

Op aanraden van een collega die bijzonder enthousiast was over de bewegingscoaching, ben ik in contact gekomen met Intelligent Motion. Via mijn collega kreeg ik weinig toelichting, ik moest het zelf maar eens ondergaan, luidde het advies.

Lees meer

Fabienne Kina

Een eerste kennismaking met Intelligent Movement kwam er via een screening.  De zin  van de oefeningen of wat er precies werd gescreend ontging me. Bij een daaropvolgende trainingsessie kwam er heel wat los waardoor ik mijn handelen en denken heb bijgestuurd en daardoor steviger sta.

Lees meer

GRATIS: 2 weken lang dagelijks een oefensessie in je mailbox

Wil je Intelligent Motion bewegingscoaching gratis uitproberen? Schrijf je in om 2 weken lang onze dagelijkse oefensessie van 10 minuten te ontvangen om je algemene bewegingsefficiëntie te bevorderen.

Blog

Beweging, het beste medicijn tegen rugpijn.
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 28/08/2017

Zowel in de situatie waarbij er geen rugletsel is als wanneer er een hernia is, spondylolyse of een ander letsel aanwezig is, kan beweging je helpen om opnieuw pijnvrij te bewegen. Deze beweging dient wel de oorzaak van de pijn aan te pakken. Zeker in de situatie zonder letsel is de pijn afkomstig van verschillende factoren en is zo maar bewegen niet direct een juiste keuze. Wanneer er een letsel is, is er ook altijd een oorzaak, of meerdere, die gezorgd hebben voor dit letsel. Bewegen om de oorzaak van dit letsel aan te pakken lijkt me dan een ‘intelligente’ keuze.

Lees verder
Hoe onze kinderen laten bewegen?
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 22/08/2017

Ikzelf heb een kleinere broer van 9 jaar oud, de leeftijd waar tablet en TV populair zijn. Mijn broer sport niet graag en speelt liever op zichzelf waardoor sedentair gedrag vrij vaak voorkomt. Wanneer ik ga lopen, motiveer ik hem om mee te fietsen. We gaan dan samen naar de eendjes in het park, stoppen eens bij de speeltuin of zoeken afval tijdens het fietsen. Verder voetballen we regelmatig in de tuin of gaan we samen met de fiets naar de winkel.

Lees verder
Terug Pijnvrij Lopen.
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 23/07/2017

Het IM-programma is nu een vast onderdeel van mijn wekelijkse sportactiviteiten. Het is een training op zichzelf. 
Wellicht eerder een soort behandeling. Voor lichaam en geest.
En het voelt goed aan. Zeer goed

Lees verder
Bekijk alle blogberichten