Kristof Bosmans

Als tennistrainer zonder biomechanische achtergrond en academische bewegingsopleiding klop ik maar al te graag geregeld aan bij Intelligent Motion. Dit zowel voor een workshop als voor een screening van 1 van onze tennissers.

Lees meer

Barbara De Lange

Na mijn zwangerschap en bevalling had ik veel last van rug- en nekpijn door een verkeerde houding. Ik wilde verkorte spieren opnieuw langer maken en verzwakte spieren versterken. Ik merkte ook dat mijn conditie niet meer optimaal was. Ik was snel buiten adem en vermoeid.

Lees meer

Hanne Vandewinkel

Hanne speelt vanaf haar 7de intensief tennis. De vele trainingsuren en wedstrijden zijn een zware belasting voor haar lichaam in volle groei. We hechten dan ook heel veel belang aan blessurepreventie. Om die reden namen we contact op met Intelligent Motion.

Lees meer

GRATIS: 2 weken lang dagelijks een oefensessie in je mailbox

Wil je Intelligent Motion bewegingscoaching gratis uitproberen? Schrijf je in om 2 weken lang onze dagelijkse oefensessie van 10 minuten te ontvangen om je algemene bewegingsefficiëntie te bevorderen.

Blog

Het rugprogramma door de ogen van beweegcoach Ksenija
Geschreven door Team Intelligent Motion op 25/11/2017

Nu mijn eerste rugprogramma er bijna op zit, is het tijd voor een terugblik. In het algemeen willen we mensen terug pijnvrij laten bewegen. We leren de mensen om terug hun benen te gebruiken, bepaalde zones in het lichaam te activeren en andere eerder te ontspannen. Deze wisselwerking resulteert in het leren kennen van je eigen lichaam. Vaak komen mensen na vele jaren als “laatste hoop” op verbetering. 

Lees verder
Laat (wel met) je voeten spelen!
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 22/11/2017

Voel je soms je achillepees eens zeuren, de knieholte te veel spanning hebben, spanning in je onderrug, pijnlijke voeten, vermoeide voeten,…

Lees verder
Wat als de loodgieter ons lekkend energie-kraantje kan herstellen.
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 20/11/2017

Herken je dit ook, het gevoel dat de energie uit je lichaam blijft stromen en het gevoel dat je het kraantje niet kan toedraaien? Je staat ’s morgens op en het is alsof je een hele nacht hebt doorgewerkt. Je lichaam voelt zwaar en heeft nood aan rust maar je komt juist uit je bed. 

Lees verder
Bekijk alle blogberichten