Kenneth Vercauteren

Ik wou mijn conditie verbeteren en trainen in functie van blessurepreventie. Ik ben zeer tevreden over de totaalaanpak van Intelligent Motion. Kracht, explosiviteit en mobiliteit zijn allen aan bod gekomen en afgestemd op mijn hoofddoel en mijn sport.

Lees meer

Peter Colson

Naar aanleiding van evaluaties bij de voetbalploeg en mijn persoonlijke bevindingen, bleek dat mijn zoon Pieterjan (doelman), 11 jaar toen, een beperktere mobiliteit/explosiviteit had. Ik bleef als ouder en als "coach" echter compleet op mijn honger zitten wat er hiermee zou gebeuren.

Lees meer

Chris Van Steenwinkel

Omdat mijn zoon Quinten als jeugdvoetballer op jonge leeftijd al een zwaar belastend programma moet volgen, had hij geregeld last van overbelasting. Dit uitte zich voornamelijk in hamstringblessures. 

Lees meer

GRATIS: 2 weken lang dagelijks een oefensessie in je mailbox

Wil je Intelligent Motion bewegingscoaching gratis uitproberen? Schrijf je in om 2 weken lang onze dagelijkse oefensessie van 10 minuten te ontvangen om je algemene bewegingsefficiëntie te bevorderen.

Blog

Het rugprogramma door de ogen van beweegcoach Ksenija
Geschreven door Team Intelligent Motion op 25/11/2017

Nu mijn eerste rugprogramma er bijna op zit, is het tijd voor een terugblik. In het algemeen willen we mensen terug pijnvrij laten bewegen. We leren de mensen om terug hun benen te gebruiken, bepaalde zones in het lichaam te activeren en andere eerder te ontspannen. Deze wisselwerking resulteert in het leren kennen van je eigen lichaam. Vaak komen mensen na vele jaren als “laatste hoop” op verbetering. 

Lees verder
Laat (wel met) je voeten spelen!
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 22/11/2017

Voel je soms je achillepees eens zeuren, de knieholte te veel spanning hebben, spanning in je onderrug, pijnlijke voeten, vermoeide voeten,…

Lees verder
Wat als de loodgieter ons lekkend energie-kraantje kan herstellen.
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 20/11/2017

Herken je dit ook, het gevoel dat de energie uit je lichaam blijft stromen en het gevoel dat je het kraantje niet kan toedraaien? Je staat ’s morgens op en het is alsof je een hele nacht hebt doorgewerkt. Je lichaam voelt zwaar en heeft nood aan rust maar je komt juist uit je bed. 

Lees verder
Bekijk alle blogberichten