“Ik kon nog heel beperkt bewegen”

We kregen Jeffrey, een veertiger, voor het eerst over de vloer bij Intelligent Motion in december 2017. Zijn rugklachten hielden al 17 jaar aan en belemmerden hem in alles wat hij deed. Toch had zijn gezin thuis niet door dat de pijn zo ernstig was. Wij volgen Jeffrey nog steeds geregeld op en laten hem graag zelf zijn verhaal vertellen.

Voel jij je ook soms als een uitgeperste citroen?

Is ons lichaam wel klaar om meer druk te ervaren en langer te werken? En hoe moeten we ons lichaam beschermen tegen komende stress en werkdruk?

Stem in Beweging

Vanuit een gemeenschappelijke visie omtrent de persoonlijke ontwikkeling en de link met gezondheid heeft deze unieke combinatie vorm gekregen. Samenvattend komt het neer op Stem in Beweging en Beweging in Stem. Effen het pad naar je unieke talenten en je natuurlijke stem. Je stem klinkt je essentie en je bewegingen worden weer soepel en vrij. Het lichaam heeft ruimte nodig en ontspanning om de stem voluit te laten klinken en je bewegingsvrijheid te verruimen.

In dit blogartikel beschrijft Hilde Breda, Stemcoach, het aspect van ‘Hoofd-Hart-Buik’ en de link met Stemcoaching.