Matthieu Voet

Zowel professioneel als prive leg ik de lat hoog voor mezelf. De sporten die ik beoefen, zijn zeer belastend voor mijn lichaam. Denk maar aan skateboarden en kitesurfen. Intelligent Motion heeft me geleerd om beter te luisteren naar de signalen die mijn lichaam geeft.

Lees meer

Marleen Ceulemans

De bewegingsanalyse van Intelligent Motion heeft me enorm veel geleerd over mezelf en wat je lichaam je allemaal kan vertellen: fascinerend!  Wat ze me wisten te vertellen over mezelf aan de hand van mijn lichaam was zeer verhelderend en accuraat.

Lees meer

Hanne Vandewinkel

Hanne speelt vanaf haar 7de intensief tennis. De vele trainingsuren en wedstrijden zijn een zware belasting voor haar lichaam in volle groei. We hechten dan ook heel veel belang aan blessurepreventie. Om die reden namen we contact op met Intelligent Motion.

Lees meer

GRATIS: 2 weken lang dagelijks een oefensessie in je mailbox

Wil je Intelligent Motion bewegingscoaching gratis uitproberen? Schrijf je in om 2 weken lang onze dagelijkse oefensessie van 10 minuten te ontvangen om je algemene bewegingsefficiëntie te bevorderen.

Blog

Gelukkig hoef je geen olympisch kampioen te worden om je vitaal te voelen.
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 16/01/2019

‘Te’ goed is ook niet goed!

Opnieuw meer bewegen in functie van je gezondheid met het idee dat je het juist moet doen, zoniet 'perfect', creëert een zekere 'prestatiedruk'. Heel vaak hoor ik dan volgende vragen, bij de start van elke oefening; doe ik het goed, moet ik niet meer dit, en wat met dit,…. Allemaal vragen die informatie moeten opleveren om het zo goed mogelijk te doen, zo niet perfect, om zo het beoogde resultaat te bekomen. Maar 'Te goed is ook niet goed!'

 

Lees verder
Wat Your Health Tour in beweging heeft gebracht
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 14/01/2019

Als deelnemer van de 1ste editie heeft Frederik Daneels, zaakvoerder van Extra Paar Handen, zijn ervaring van de 3-daagse neergeschreven. Een mooi, kwetsbaar en eerlijk verhaal waarin de uitdagingen niet uit de weg worden gegaan!

Lees verder
Beweging - Vertrouwen - Rugpijn, wat is de link en wat kunnen we ervan leren?
Geschreven door Jeroen Klinckaert op 10/01/2019

Vanuit het voornemen dat je hebt om dit jaar meer te bewegen en meer actief te zijn, ga je er vanuit dat je ongeremd kan bewegen en dat je kan doen wat je graag doet. Dit hoort ook zo te zijn, maar ons gevoel en de signalen die het lichaam ons vertelt, zijn duidelijk niet van die aard dat ze dit bevestigen.

 

Lees verder
Bekijk alle blogberichten